vie de psy

Comment se reconstruire après une hospitalisation psychiatrique ? Comment se reconstruire après une hospitalisation psychiatrique ? Sortir d’une hospitalisation psychiatrique est une étape à la fois libératrice et déstabilisante. Après des semaines ou des mois passés dans un environnement médical encadré, il faut réapprendre à vivre, à retrouver ses repères, à affronter le regard des autres — et parfois même le sien. Mais la sortie n’est pas une fin, c’est souvent le début d’une reconstruction . Le retour à la réalité : une transition fragile Beaucoup de personnes décrivent la sortie comme un moment paradoxal : la joie d’être libre, mêlée à une peur sourde de ne pas être prêt. Après l’hôpital, le monde extérieur peut sembler trop bruyant, trop rapide, trop exigeant . Le corps et l’esprit ont besoin de temps pour se

Épuisement d’énergie et lutte du psychique : quand le mental n’en peut plus Épuisement d’énergie et lutte du psychique : quand le mental n’en peut plus Il arrive un moment où le corps et l’esprit disent « stop ». Une fatigue qui ne se résume pas à un simple manque de sommeil, mais à une usure intérieure , lente et silencieuse. C’est ce que l’on appelle l’épuisement psychique , une bataille invisible que beaucoup mènent dans le silence. Quand l’énergie s’éteint peu à peu L’épuisement d’énergie ne se produit pas du jour au lendemain. C’est le résultat d’un

Quel travail convient pour une personne atteinte de maladie psychiatrique ? Quel travail convient pour une personne atteinte de maladie psychiatrique ? Longtemps considérées comme incompatibles avec le monde du travail, les maladies psychiatriques sont aujourd’hui mieux comprises. Grâce à l’évolution des mentalités et à des dispositifs adaptés, de nombreuses personnes en rémission ou stabilisées peuvent retrouver une activité professionnelle épanouissante et adaptée à leurs capacités. Travailler avec une maladie psychiatrique : c’est possible Les troubles psychiatriques sont divers : dépression, troubles anxieux, bipolaires, schizophrénie, troubles obsessionnels, etc. Leur intensité varie d’une personne à l’autre, tout comme les possibilités d’emploi. L’essentiel n’est pas le type de trouble, mais le degré de stabilité et le niveau d’accompagnement . Beaucoup de personnes atteintes d’une maladie psychique travai...

RQTH et recherche d’emploi : faut-il l’indiquer sur son CV ? RQTH et recherche d’emploi : faut-il l’indiquer sur son CV ? De plus en plus de personnes en situation de handicap s’interrogent sur la question de la transparence lors de la recherche d’emploi . Mentionner sa RQTH (Reconnaissance de la Qualité de Travailleur Handicapé) sur un CV peut ouvrir des portes… mais aussi susciter des craintes. Entre inclusion affichée et discrimination persistante , comment faire le bon choix ? Qu’est-ce que la RQTH ? La RQTH est un statut officiel attribué par la MDPH (Maison Départementale des Personnes Handicapées). Il permet d’accéder à des dispositifs d’insertion professionnelle, d’aménagement de poste et de protection contre certaines formes de discrimination. Elle ne concerne pas uniquement les handicaps visibles : elle inclut aussi les troubles psychiques, sensoriels, ou chroniques qui peuvent impacter la vie profess...

Rejetés par les leurs : quand la maladie psychiatrique isole au sein même de la famille Rejetés par les leurs : quand la maladie psychiatrique isole au sein même de la famille La maladie psychiatrique bouleverse non seulement la personne qui en souffre, mais aussi son entourage. Pourtant, dans de nombreuses situations, la famille finit par s’éloigner , par peur, par épuisement ou par incompréhension. Ce rejet, souvent silencieux, laisse des traces profondes et aggrave l’isolement des malades. Un rejet souvent invisible mais douloureux Le rejet familial ne se manifeste pas toujours de manière brutale. Il peut prendre la forme d’un désintérêt progressif , de visites plus rares, d’un ton plus froid, ou de phrases dures comme : « il faut qu’il se prenne en main ». Pour la personne malade, ces gestes anodins deviennent autant de signes d’abandon. Ce phénomène n’est pas rare. Selon plusieurs études, une majorité de personnes atteintes de...

  Les tous premiers signes de la schizophrénie : comment les reconnaître et agir tôt Les tous premiers signes de la schizophrénie : comment les reconnaître et agir tôt La schizophrénie est une maladie psychiatrique sérieuse qui touche environ 1 % de la population mondiale. Elle ne se déclare pas soudainement : avant les symptômes les plus visibles, il existe souvent une phase précoce où apparaissent des signes subtils, parfois difficiles à interpréter. Reconnaître ces signaux peut permettre une prise en charge rapide et améliorer considérablement le pronostic. Un changement progressif de comportement Les premiers signes sont souvent comportementaux . La personne devient plus réservée, s’isole socialement, perd intérêt pour ses activités habituelles et semble moins motivée. Elle peut aussi présenter un manque d’émotion apparente ou au contraire des réactions disproportionnées. Des troubles de la pensée Un des indicateurs...

Début à âge avancé de la maladie psychiatrique : comprendre les problèmes et les enjeux Début à âge avancé de la maladie psychiatrique : comprendre les problèmes et les enjeux Les maladies psychiatriques ne concernent pas uniquement les jeunes adultes. Chez certaines personnes, elles peuvent apparaître à un âge avancé , parfois de manière brutale ou progressive. Ce phénomène reste souvent méconnu, pourtant il soulève de véritables enjeux médicaux, familiaux et sociaux. Une réalité encore sous-estimée On imagine souvent que les troubles mentaux se déclarent tôt dans la vie. Pourtant, des études montrent que certaines pathologies psychiatriques peuvent émerger après 60 ans : dépressions sévères, troubles anxieux généralisés, voire épisodes psychotiques. Ces troubles sont parfois confondus avec le vieillissement ou la démence, retardant ainsi le diagnostic. Les signes d’alerte à ne pas ignorer Chez la personne âgée, les symptôme...

Dépression et stress : comprendre leurs limites Stress et dépression sont deux troubles souvent confondus, mais qui présentent des différences majeures. Dans un monde où la pression quotidienne est constante, il est essentiel de savoir reconnaître les signes et d’apprendre à gérer ces états avant qu’ils ne s’aggravent. Qu’est-ce que le stress ? Le stress est une réaction naturelle de notre organisme face à une situation perçue comme une menace ou un défi. Il peut être positif lorsqu’il nous motive à agir, mais devient négatif lorsqu’il persiste trop longtemps. Les symptômes du stress incluent : Fatigue constante Irritabilité ou colère Troubles du sommeil Tensions musculaires Difficultés de concentration La dépression : un trouble plus profond Contrairement au stress, la dépression n’est pas une réaction passagère. C’est une maladie psychique qui affecte durablement les émotions, la motivation et la p...

Quand la maladie mentale déclasse : l’histoire de Claire et sa renaissance La santé mentale au travail reste un sujet souvent tabou. Derrière les sourires professionnels se cachent parfois des blessures invisibles. Voici l’histoire de Claire , une femme brillante qui a connu le déclassement professionnel après une maladie psychiatrique — et qui a dû tout reconstruire. Avant la tempête : une carrière prometteuse Claire, 38 ans, était cadre dans une grande entreprise de communication à Paris. Investie, passionnée, perfectionniste, elle enchaînait les projets sans jamais dire non. Le stress, l’urgence, la pression… tout faisait partie du jeu. Jusqu’au jour où son corps et son esprit ont dit stop. La chute silencieuse Tout a commencé par de l’insomnie, puis des crises d’angoisse. Claire n’arrivait plus à se concentrer, doutait de ses compétences et finissait ses journées épuisée. Un matin, elle n’a tout simplement plus pu se lever. Le diagnostic est tomb...